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營造職場健康 國健署：飲食加運動
: 【台灣醒報實習記者貝薈涵台北報導】「主管可設立健康政策，帶著員工一起培養健康習慣。」適逢五一勞動節，衛福部國健署署長王英偉26日在記者會上呼籲，企業在重視員工工作效率的同時，也應注重員工健康。國健署提出「職場『五』（有）辦法」，公司可透過設立運動性社團、用蔬果取代糕點等，營造職場健康文化。
根據國健署「106年工作人口健康促進現況電訪調查」顯示，有超過8成國內職場員工每日攝取蔬果量不及國健署3蔬2果的建議量、超過5成員工未達世界衛生組織建議的成年人每週應至少有150分鐘中度身體活動量，另外，4成員工有過重或肥胖等問題。王英偉表示，大多數工作者待在公司的時間，平均佔每天的3分之1或更多，因此職場是幫助員工養成良好健康習慣的重要場域。
「身心不健康不僅讓家人擔心，也影響工作，更增加社會負擔。」映象有限公司董事長鄭金卑表示，為了照顧員工健康，他除了帶領員工每週晨跑，也積極打造無菸場所、設立休閒農場、規劃育幼院探訪等，確保員工身心靈都能得到適當的休息和滿足。
國健署提出「職場『五』（有）辦法」，邀請企業共同推動健康的職場環境。第一，主管高層應訂定公司健康政策，並親自號召及實地參與。第二，在環境設計方面，員工餐廳蔬果可置於前面易領區、用餐訂購可改健康餐盒；進行會議時，也可用蔬果取代糕點、無糖茶飲代替含糖飲料等。
第三，建議公司推動辦公室健康操、健走園區、廣設運動性社團等。第四，公司可成立推動小精美渡假村預訂折扣組，由各部門推派人員參加。第五，在員工完成制定目標，如成功降低BMI指數、戒菸等，可以運動券、腳踏車或蔬果等健康的方式頒發獎勵品。另外，國健署也設立了「健康職場資訊網」，讓民眾在找工作時有所依據，選擇健康的職場環境。
全台今（12）日又悶又熱，據中央氣象局觀測，台北及板橋下午都飆破攝氏37度，但這還不是「最熱」的，氣象專家分析，下周一到周三，北台灣將「超級熱」，有望挑戰攝氏38度以上的高溫。
全台今天依舊熱成烤番薯，台北市下午1時21分，氣溫來到37.7度，板橋在1時51分時也升至37.4度，兩地均接近攝氏38度大關；基隆中午時達35.3度，其他地區也達高溫33、34度。
但這還不是最熱的，氣象專家吳德榮在「三立準氣象•老大洩天機」專欄分析，依歐洲中期預報中心（ECMWF）模式模擬顯示，下周一至周三（14至16日）熱帶大陸氣團平流更強的熱空氣至東海、北台灣一帶，北台灣都會區將再度挑戰38度以上的最高溫。
吳德榮也說，下周四到周六（17至19日）熱帶大陸氣團漸向北撤，熱帶海洋氣團向西伸展，會使高溫微幅下降2至3度，酷熱略減，但仍是夏季型天氣。他提醒民眾，今日起一連5天北台灣都屬晴朗酷熱，要防紫外線，也要多補充水分、防中暑；後3天有稍和緩的趨勢。至於台灣其他各地高溫變化則較小，大約在33至35度，但也都是偏熱的；未來一周各地天氣大多晴朗，僅午後山區有局部陣雨或雷雨的機率。
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